En meditativ yogapraxis kan vara mycket effektivt för att öka din andningsförmåga. Genom att fokusera på ett andning, kan du skapa en djup koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka skillnaden i ditt totala välbefinnande. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogaövningar: Asanas som får dig att andas djupt, såsom Ujjayi Pranaya